這種情況應該適當運動，可以做引體向上，仰臥起坐，啞鈴，以及游泳跑步等，平時適當限制高脂高熱量食物，多吃蔬菜等含熱量少的食物。通過肌肉量增加脂肪會有所降低。
      

      病情分析：
      你好，上述情況是由于你平時過于肥胖，或者是由于不良的生活習慣導致，它會影響到您的美觀
      指導意見：
      建議你可以帶他去醫院進行檢查，通過藥物進行治療，平時應該注意飲食，保持一個良好的生活習慣，可以讓他使用一些抽脂手術，或者通過運動節食進行減肥。
      

      病情分析：
      你好，這個腹部和臀部是機體最容易堆積脂肪的部位，這個歸根結底還是機體熱量攝入超標的表現。所以要減掉贅肉也簡單：管住嘴，邁開腿（解釋一下就是控制飲食中熱量攝入，適當增加體育鍛煉量）
      指導意見：
      建議你日常生活中一日三餐以清淡飲食為主，避免攝入油膩、油炸高熱量食品。根據自己體育逐步增加體育鍛煉量。
      
      以上是對“怎么去除臀部贅肉身上很瘦就臀部大肚子也有點求解答求”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，可以通過適當的運動，加強局部的肌肉緊致，甩掉多余脂肪。
      指導意見：
      配合飲食來調整。盡量少吃碳水化合物的食物。多食用一些優質蛋白。和纖維素豐富的蔬菜。不要久坐。