你好，依據你的描述，前列腺增生中藥治療，最好去三級甲等以上的公立大醫院，在醫生的親自指導下選擇合適的敏感藥物來治療。中醫可以使用當歸，大云，靈脾，兔絲子，桑葚，金英子，枸杞等，可以去省級以上的大醫院積極進行治療。
      

      1、絕對忌酒，飲酒可使前列腺及膀胱頸充血水腫而誘發尿潴留。2、不可過勞，過度勞累會耗傷中氣，中氣不足會造成排尿無力，容易引起尿潴留。3、少食辛辣辛辣刺激性食品，既可導致性器官充血，又會使痔瘡、便秘癥狀加重，壓迫前列腺，加重排尿困難。4、不可憋尿，憋尿會造成膀胱過度充盈，使膀胱逼尿肌張力減弱，排尿發生困難，容易誘發急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。
      

      前列腺增生是中老年男性常見疾病之一，隨全球人口老年化發病日漸增多。前列腺增生的發病率隨年齡遞增。前列腺增生給患者生活上造成很大影響。因此前列腺增生患者發現不適要趕緊治療，在治療的過程中也要做好日常生活調理
      
      以上是對“前列腺增生的生活調理”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：前列腺增生是中老年男性常見疾病之一，隨全球人口老年化發病日漸增多。前列腺增生的發病率隨年齡遞增。前列腺增生給患者生活上造成很大影響。因此前列腺增生患者發現不適要趕緊治療，在治療的過程中也要做好日常生活調理
      指導意見：
      1、生活要有規律，早睡早起不熬夜;每餐定量，不暴飲暴食，當然也不能由于減肥等原因盲目節食。
      2、常洗溫水澡。洗溫水澡可以舒解肌肉與前列腺的緊張，因此可以減緩癥狀。
      3、放松心情。生活工作壓力太大可能會增加前列腺腫大的機會，因此患者要學會釋放壓力，比如通過跑步，聽音樂等方法減緩壓力，使前列腺癥狀得以舒緩。
      4、避免便秘：一旦便秘，那么擴張的直腸就會壓迫尿道使得癥狀加重。所以要多喝水，多吃水果蔬菜避免便秘的發生。
      5、適當的體育鍛煉可以改善血液循環，促進前列腺液分泌增多，將細菌毒素稀釋和沖淡。不要長時間久坐不動，工作中要注意及時更換體位，工作之余適當休息，并注意適當活動如散步，盡量多走路，這樣可改善前列腺局部充血，減少或避免慢性前列腺炎的發生。
      6、夫妻雙方都要注意陰部衛生。以防止隱藏在外陰部的細菌進入男性尿道，侵犯前列腺，導致前列腺發炎。
      7、不能過度憋尿。因為憋尿會導致前列腺包膜張力的增高，長此以往會加重前列腺增生。
      8、應多喝水。喝水就會排尿，濃度高的尿液會對前列腺產生較多的刺激，多喝水，以稀釋尿液的濃度。