怎樣促進陰莖生長，有手淫的習慣
健康咨詢描述： 怎樣促進陰莖生長，有手淫的習慣，除了戒手淫還有其他的方法嗎，感覺現在都沒有長zhǎng長cháng過
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20歲之前陰莖還有發育空間的，戒掉手淫的不良習慣，手淫會影響陰莖的正常發育，使陰莖短小，多吃富含優質蛋白質的食物，多參加體育鍛煉，增強體質規律生活飲食保持心情舒暢，成年后陰莖勃起正常是11~16厘米，手淫對身體百害無一利，也會導致男性疾病的出現。
男性，16歲，咨詢陰莖生長相關問題。你好，看到您的描述，陰莖在疲軟狀態下差別很大，在勃起狀態下基本上沒有差別，對功能沒有什么影響的，您目前這種情況是正常的，建議可以高蛋白飲食，觀察到18歲以后看看再說。
網上的阿拉伯擠奶法可以試試嗎
你好，這種說法是沒有作用的，不建議使用。
好的，那有什么飲食方面或藥物可以影響的嗎
可以少吃膨化食品及碳酸飲料和油炸食品，多吃點高蛋白的食物，比如大豆牛奶等。
那壯陽的藥物需要吃嗎
壯陽藥不需要吃的，您這個年齡不需要吃藥。
哦好，就正常就可以吧，什么都不用做，控制手淫和飲食就好了對吧
您好，是的。
那手淫頻率是
你好，偶爾一個月一兩次是可以的。
指導意見：
你好，這個是先天形成的，后天通常是無法增大的。性生活的質量取決于硬度和時間，建議平時多運動，多吃一些補腎的食物，可以吃點金匱腎氣丸和右歸丸。
以上是對“怎樣促進陰莖生長，有手淫的習慣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
我還在青春期啊？
每個人的情況都是不一樣的，建議還是控制手淫的頻度
那應該頻率是？
這個因人而異，以第二天不感到疲憊勞累為主
那就要自己摸索頻率？
是這樣的，不過建議還是盡量避免
好的，包皮短能自己拉扯拉長嗎
如果長時間的話，是會長的
你好，現在還沒有任何藥物可以治療的，如果實在不滿意的話，可以考慮做包皮環切手術，術后可以延長3-5cm，現在要戒除手淫，平時可以加強身體鍛煉
我已經割過包皮了
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