有可能就是胃腸功能不好。清淡飲食，避免油膩食物和不好消化的東西，多喝水，多吃蔬菜水果，特別是粗纖維的東西，包括芹菜，韭菜。可以吃香蕉，喝蜜水，口服蘆薈膠囊通便。也可以找消化內科和中醫調理一下。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，長期便秘要注意飲水少，活動少，精神衰弱等導致
      指導意見：
      建議注意飲食，忌辛辣飲食，多飲水，多吃蔬菜水果，適當運動，必要時醫院進一步檢查，祝你身體健康
      

      病情分析：
      您好，根據您描述的情況來看，考慮是氣虛推動無力導致的。
      指導意見：
      建議您可以服用麻仁滋脾丸、人參歸脾丸等，平時適當多吃些綠葉蔬菜，多揉按腹部。
      
      以上是對“醫生:我是便秘吃過好多中藥湯西藥很嚴重那種不吃就不”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！