病情分析：
      你的情況考慮是飲食營養不均衡或者機體代謝消耗引起的缺鋅
      指導意見：
      建議日常飲食均衡營養，多吃牡蠣，豬肝、紫菜等、同時可以口服蛋白鋅，氨基酸鋅等藥物
      

      指導意見：
      你好根據你的情況描述，手指脫皮常見于缺乏微量元素或皮膚缺水導致剝脫性角質松解癥。建議去醫院皮膚科檢查，明確診斷，在醫生指導下根據病情服用維生素A、維生素C，外用硅霜或魚肝油軟膏，不要用堿性的洗液，禁食辛辣生冷食物，多食新鮮蔬菜水果，注意局部皮膚保護。
      

      你好，對于你說的這種情況，沒有清晰圖片的情況下，我現在考慮有可能是一個輕微的波動性皮炎，因為過敏和刺激都有一定的關系，我建議之后可以選擇外涂一些丁酸氫化可的松乳膏。
      
      以上是對“手指脫皮有3年了，是不是身體缺什么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！