你好，根據(jù)你描述的情況，及圖片。考慮為腱鞘囊腫。本病的發(fā)生可能與外傷、炎癥、磨損等有一定關(guān)系。飲食宜清淡，多吃蔬菜水果，戒煙酒。必要時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的骨科就診。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你的這種情況與提了重物有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見：
      提重物不會(huì)導(dǎo)致骨頭斷裂的，不要緊張的。建議你用熱毛巾敷敷，這幾天暫時(shí)不要重體力勞動(dòng)
      

      病情分析：
      你好，這個(gè)情況不會(huì)是骨頭的問題的，也不會(huì)斷了，可能是你經(jīng)常不提重東西，偶提一次也會(huì)出現(xiàn)這個(gè)情況的
      指導(dǎo)意見：
      你可以在看看，應(yīng)是沒有問題的，平時(shí)注意休息，注意保暖，合理飲食，不要吃辛辣的
      
      以上是對(duì)“單手提了一袋20kg的大米然后第二天發(fā)現(xiàn)手上有這樣”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！