通過你的描述出現這種情況，要注意飲食調整，盡量多喝水，多吃新鮮蔬菜和水果，養成良好的排便習慣，癥狀嚴重時可以適當服用蘆薈膠囊來進行治療，適當多參加體育鍛煉，也能夠幫助緩解癥狀。
      

      病情分析：
      您好：我想知道你做的什么手術，手術后出現便秘主要是精神緊張及喝水少還有運動少等因素有關。
      指導意見：
      建議多吃新鮮蔬菜水果等粗纖維較多的食物。每晚睡覺前，最好能揉腹10—15分鐘，以刺激腸道蠕動。每天清晨飲一杯溫開水或淡鹽水。希望對你有所幫助！
      

      病情分析：
      你好，根據你說的這種情況，術后引起便秘很常見，你可以用開塞露通便，也可以用藥物治療，但是一定要治好便秘
      指導意見：
      建議，你要注意飲食不要辛辣的刺激，不可以暴飲暴食，精神情緒要控制好，生活要有秩序，不要熬夜，減少無謂的煩惱，心情保持愉快
      
      以上是對“我術后經常解不好大便”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！