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我現(xiàn)在163怎么樣才能長高

女 | 17歲 2018-01-21 21:52:59 3人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 我現(xiàn)在163怎么樣才能長高??漲到170以上

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劉文明
劉文明 醫(yī)師 擅長: 闌尾炎、膽囊炎、膽囊結(jié)石、前列腺炎,前列腺增生,前 幫助網(wǎng)友:28033稱贊:29
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2018-01-21 21:54:11 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你說的這個情況,這個還是在青春期,身高和遺傳因素有關(guān)系和后天的飲食鍛煉有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見:
      我的建議是現(xiàn)在注意鍛煉身體,注意休息好,不要吃辛辣的食物,可平時可以口服一點鈣片
      

張艷杰
張艷杰 東平縣第一人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 冠心病、心絞痛、高血壓病、心肌病、心肌炎、肺炎 幫助網(wǎng)友:5465
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2018-01-21 21:54:16 我要投訴

      病情分析:
      你好,身高與遺傳也有一定的關(guān)系的,你目前只有17歲,正處于身高增長的高峰期。
      指導(dǎo)意見:
      建議平時的時候飲食注意些,多吃一些含鈣高的食物,比如排骨,魚湯,也可以適當(dāng)補一下鈣,另外注意休息,不要熬夜,多做一些跳躍運動,比如籃球,跑步等等。
      

趙建財
趙建財 醫(yī)師 擅長: 對于一些常見病、多發(fā)病有多年的治療經(jīng)驗。小兒感冒、 幫助網(wǎng)友:59737稱贊:356
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2018-01-21 21:55:17 我要投訴

      病情分析:
      你好,從你的描述來看,163怎么樣才能長高??漲到170以上,作為女孩子,其實也不算低了。
      指導(dǎo)意見:
      還要長高,這是可以盡力的,通過鍛煉,增加營養(yǎng)等方法來改善。也有些是遺傳因素。
      
      以上是對“我現(xiàn)在163怎么樣才能長高”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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