出現這樣情況很有可能是消化不良，或者說是腸道菌群失調引起的，最好能夠口服一些幫助消化的多酶片和腸道乳酸菌素片，幫助消化的，夠促進改善癥狀了。
      

      您好，淺表性胃炎屬于慢性胃炎病的一種，常伴隨胃疼、脹滿、胃酸、痞悶、納呆、噯氣、燒心這些癥狀。建議選擇中藥，臨床上效果較好的摩羅丹，處方成分有滋陰養胃、促消化、理氣、減輕粘膜炎癥的作用。對淺表性胃炎治療三個月一療程。
      

      指導意見：
      你好，你的癥狀已經看到，屬于很明顯的胃黏膜的損害癥狀，建議應該注意飲食的清淡，營養，再就是使用點中成藥調節腸道組織的蠕動進行改善的。
      
      以上是對“一年多了經常，惡心，乏力”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      腹脹、脹氣，惡心等癥狀，考慮是胃炎造成的消化不良癥狀。活動期服用藥物治療，平時要注意飲食。
      指導意見：
      建議平時不要吃辛辣的、生冷的、油炸的、腌制的東西。少量多餐，多吃蔬菜水果等。
      

      病情分析：
      慢性淺表性胃炎是一種胃黏膜呈慢性淺表性炎癥的疾病，這是消化系統常見病。
      指導意見：
      建議：日常飲食要清淡，富有營養，規律飲食，定時定量，戒煙戒酒，不吃生冷刺激性的食物，以防損傷胃粘膜。