就目前癥狀來看，通常是由于局部短暫性的缺血缺氧或是神經壓迫等引起的癥狀。緩解方法，平時注意休息，調整好心態，多喝水，多吃水果蔬菜，比如蘋果，梨子，最口腔衛生，避免長時間低頭，如果有基礎病的話，要積極的治療，比如高血壓，高血脂，糖尿病等。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述來看了，這種情況，主要是由于你的肺胃火大所導致的。
      指導意見：
      建議你可以吃一些清火梔麥片，平時養成良好的生活習慣，多吃綠色新鮮的蔬菜，清淡的食物，保持良好的睡眠，調整好心態
      

      病情分析：
      像你這種情況來說，近期要注意配合口腔的護理和衛生，注意休息。
      指導意見：
      近期要注意清淡飲食，忌食辛辣刺激性食物和過于油膩的食物，注意飯后漱口早晚刷牙。
      
      以上是對“61歲，女，半夜起床上廁所躺床上”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！