病情分析：
      你好，根據你的描述，記憶力不好，要注意是注意力不集中導致
      指導意見：
      建議注意飲食，注意營養，多吃蔬菜水果，多飲水，加強注意力，保持精神集中，祝你身體健康

      你好，很高興為你解答，根據您所描述的情況，您所說的這種情況，很多人都會有的，建議您不要過于擔心，平時要注意合理飲食，注意休息，不要過度的勞累，放松心情，緩解壓力。

      你好，記憶力差在平時生活中要注意保證營養，積極休息，進行體育鍛鍛煉，科學用腦，防止過度疲勞，吃有利于大腦的食品，尤其是綠色蔬菜和水果，玩智力游戲可以有效的刺激腦細胞。
      以上是對“上一秒，記住了的事情”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好！由于大腦皮層記憶神經出了毛病，造成記憶力減退或喪失，如內分泌功能障礙、營養不良、慢性中毒等，也會損害大腦造成健忘。同時，隨著年齡的增長，大腦本身也會發生一定程度的退行性變化，或者由于腦部動脈逐漸硬化而導致腦功能衰退。如果偶爾健忘，一般不會有問題，如果經常健忘，可以及時就醫，查明原因，在大夫指導下進行治療。保持好的心態，祝好！

      你好，從你說的癥狀看是關于記憶力很快忘記的問題，記憶力減退的原因，從你的年齡看，不應該有這樣的表現，所以建議你吃腦清素試試，祝你幸福快樂！