病情分析：
      您好，從病情描述來看，這種情況需要注意是否癲癇，或者是神經系統的疾病。
      指導意見：
      為了安全起見，個人建議有必要做個入睡時的腦電圖的檢測，確定是否有癲癇的存在。
      

      病情分析：
      你好根據你描述的情況。入睡后肢體抖動考慮和缺鈣。受涼，局部血液循環差引起
      指導意見：
      建議給孩子葷素搭配，合理飲食，飯菜水果多樣化，避免著涼，注意保暖。多吃些新鮮的蔬菜和水果。
      

      病情分析：
      您好，根據你的病情描述，考慮你的孩子是缺鈣引起的手足抽搐癥。
      指導意見：
      您好，建議您去醫院兒科看看，化驗一下微量元素，同時做腦電圖檢查，測骨密度檢查，明確診斷后，在醫生的指導下合理用藥治療，多吃水果蔬菜，排骨湯，按時服藥，定期復查。
      
      以上是對“在入睡不久出現肢體或手指不自主”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！