朋友你好，根據你的情況描述，對身體無害，建議可以靠控制飲食平衡和運動鍛煉來達到減肥效果。堅持不懈才能達到不會反彈的成果。
      

      你好，如果采取節食減肥的話，那對身體是有很大的傷害的。可以采取少吃多運動的方式，這是最健康的一種減肥方法。盡量三餐少吃一些。
      

      病情分析：
      你好，根據你所描述的這種情況，你想減肥我建議注意飲食和多多鍛煉身體。
      指導意見：
      你好，你可以選擇一家比較正規的健身的中心。我不建議口服藥物，一定要注意飲食。
      
      以上是對“問下濟南減肥機構哪家好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！