病情分析：
      你好，長(zhǎng)期的注視電腦或者是相關(guān)的這類(lèi)電子產(chǎn)品輻射量會(huì)比較大。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你現(xiàn)在的這個(gè)情況可以適當(dāng)?shù)氖褂靡恍┚S生素c或者是維生素e，并且在工作結(jié)束之后要盡量的多去室外空氣比較流通的地方或者是綠色植物比較多的的地方，而且你這樣的情況補(bǔ)水面膜要經(jīng)常使用
      

      病情分析：
      根據(jù)你的。行為總是接觸電腦，感覺(jué)自己的皮膚不如以前好了。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種下到純的看吃維生素C是不能解決問(wèn)題的。建議在電腦前放個(gè)綠色植物。多吃含膠原蛋白的食物。
      

      病情分析：
      人體內(nèi)缺乏合成維生素C的酶系，不能自行合成，一般采用口服補(bǔ)充。但它是水溶性維生素，即當(dāng)補(bǔ)充的超過(guò)身體需要的量，它會(huì)排泄掉。不用擔(dān)心服用過(guò)多導(dǎo)致中毒的情況。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      維生素C與皮膚沒(méi)有什么直接的關(guān)系，不會(huì)使皮膚美白以及皮膚變好的關(guān)系，要如果想要變好要保持充足的睡眠以及合理的飲食多補(bǔ)充膠原蛋白。
      
      以上是對(duì)“我感覺(jué)總是在電腦前，搞得皮膚好差”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！