健康咨詢描述: 我在帶寶寶,想減肥,可寶寶在吃奶!不知道怎么減才對(duì)寶寶沒有傷害!請(qǐng)問下!
目前描述的情況,減肥的話還是建議保證營(yíng)養(yǎng)前提下合理控制三餐,進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)減肥!建議,晚飯過后多進(jìn)行走步運(yùn)動(dòng)兩個(gè)小時(shí),有助于達(dá)到減肥效果,減肥的過程,是個(gè)堅(jiān)持的過程,建議堅(jiān)持住。
病情分析:
根據(jù)你的描述分析,如果是母乳期間,最好不要進(jìn)行減肥,以免引起乳汁減少寶寶饑餓
指導(dǎo)意見:
我給你的建議是可以在寶寶一周歲或者是一周半之后再進(jìn)行減肥,可以晚餐,適當(dāng)?shù)纳俪裕蛘呤遣怀裕喑运卟?br />
病情分析:
你好朋友,很高興為您解答,根據(jù)你的描述,你這個(gè)雞蛋減肥,是不能,節(jié)食的。
指導(dǎo)意見:
你的情況建議你,平時(shí)要,注意點(diǎn)時(shí),清淡,不要過于油膩,然后可以加強(qiáng)鍛煉。
以上是對(duì)“我在帶寶寶,想減肥,可寶寶在吃奶”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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