你好，根據你描述的情況，長跑過后，出現輕微的咳嗽，以及胸腔中間的不舒服是正常的，如果沒有持續劇烈的咳嗽，或者明顯的胸痛，一般不考慮有氣管炎或者氣胸。
      

      指導意見：
      你好，你上面說的活動量是比較大的，光從這個癥狀，無法直接判斷上面氣管炎、氣胸之類的，氣管炎不至于在跑步后馬上就發病，氣胸的話胸悶的癥狀是比較明顯的，目前還是先考慮劇烈活動后氣管痙攣的表現，先休息、平靜呼吸看看有沒有緩解
      

      病情分析：
      您好，如果您劇烈運動后出現呼吸困難，胸痛等癥狀的話，可能是自發性氣胸引起的，
      指導意見：
      您好，建議您到醫院的胸外科就診，完善檢查確診后積極的治療，必要時需要住院治療的，希望我的回答能幫到您。
      
      以上是對“剛剛跑完5公裏的路程後”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      快速跑了了一下5公里，呼吸肯定是加快的，而且心率也是加快的。
      指導意見：
      估計是一時不適應，多放松一下精神緊張壓力，多飲些水，放慢一下呼吸頻率就行。