分娩是導(dǎo)致陰道松弛的最主要原因之一。如果對性生活質(zhì)量不滿意的話，可以到醫(yī)院進(jìn)行陰道緊縮手術(shù)，這種手術(shù)可以達(dá)到預(yù)期的效果。但是術(shù)前一定要進(jìn)行徹底的消毒，準(zhǔn)備工作，而且術(shù)后恢復(fù)的時間會比較慢一些，大約需要1~2個月。
      

      你好，陰道松弛多數(shù)與陰道分娩有關(guān)系，性生活頻繁，隨著年齡的增長，陰道萎縮也會導(dǎo)致陰道松弛，如果癥狀嚴(yán)重影響到了正常的性生活可以考慮做陰道緊縮手術(shù)，可改變陰道松弛的狀況，術(shù)后做好護(hù)理，防止感染炎癥，清淡飲食，忌吃辛辣刺激性食物，完全恢復(fù)之前禁止性生活。
      

      一般像生了小孩跟長期的性生活都會造成咱們陰道的撕傷嚴(yán)重，彈性纖維網(wǎng)斷裂，所以敏感度降低，就會導(dǎo)致同房沒有感覺。像這個松馳問題要早些調(diào)理好，不然非常容易讓細(xì)菌病菌進(jìn)入造成感染形成炎癥各方面的問題，你可以經(jīng)常做縮陰運(yùn)動來鍛煉陰道的。
      
      以上是對“女士陰道如何縮陰?”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好，陰道松弛的女性長期性生活或者生育都會導(dǎo)致松弛的情況，陰道松弛可以進(jìn)行運(yùn)動鍛煉，比如屏住小便，提肛運(yùn)動等，也有手術(shù)治療，但不建議進(jìn)行手術(shù)治療，像剛生育完的女性的話以后的生育會受到影響 。
      

      您好！生育過的媽媽們。特別順產(chǎn)的媽媽，因為胎兒是經(jīng)過陰道娩出，一般出生的嬰兒頭部的直徑約有10厘米，即分娩時陰道要擴(kuò)張到10厘米（正常陰道直徑為2.5厘米），經(jīng)過出生孩子的擠壓，陰道擴(kuò)張明顯，肌肉和處女膜痕受到徹底破壞，彈性明顯下降。但盡管從陰道分娩胎兒的媽媽陰道發(fā)生了變化，會出現(xiàn)不同程度的陰道松弛現(xiàn)象。但并不代表自然分娩就是導(dǎo)致陰道松弛的罪魁禍?zhǔn)?，長期的性生活也會使陰道會有松弛現(xiàn)象。除了恢復(fù)性的鍛煉，產(chǎn)后媽媽還應(yīng)該保證攝入必需的營養(yǎng)，保證肌肉的恢復(fù)，每個媽媽的情況不同，體質(zhì)恢復(fù)也不盡相同，有些媽媽因為休息不當(dāng)、過于勞累，盡管通過鍛煉，陰道的恢復(fù)也不盡人意，進(jìn)而影響到性生活時，可以旗曼來改善，平時經(jīng)常做個運(yùn)動：立式鍛煉：站立，雙腿微分開，收縮兩側(cè)臀部肌肉，使之相挾，形成大腿部靠攏，膝部外轉(zhuǎn)，然后收縮括約肌，使陰道往上提的方向動。平時要勤換內(nèi)褲，注意衛(wèi)生 保持干燥性。多吃一些新鮮水果還有蔬菜。還有多補(bǔ)充營養(yǎng)。