你好，對于痛風的患者確實比較麻煩，建議您不要煩躁，保持良好的生活習慣，可以多做有氧運動，比如散步，游泳等等，建議您要減少劇烈的活動
      

      痛風的形成分為四個階段：（1）高尿酸血癥而無尿酸鹽沉積；（2）有尿酸鹽沉積但無痛風癥狀；（3）間歇性痛風；（4）慢性痛風。只有在痛風第一階段，即“高尿酸血癥而無尿酸鹽沉積”階段，才可以通過控制飲食，使血尿酸控制在正常值上限420umol/L以下，才可能起到預防痛風發作的作用。在后面三個階段，因為已經有大量尿酸鹽沉積在關節腔內，此時試圖通過控制飲食來降低血尿酸很困難。因為已經沉積在體內的尿酸鹽就像一個“尿酸池”，可以不斷地向血液中釋放尿酸。此時就需要借助降尿酸藥物，才能有效控制血尿酸。
      

      指導意見：
      你好，根據你敘述的情況，痛風好幾年，痛風病人應該要注意不要喝酒。痛風的病人不要吃豆制品等食物。在治療期間一定要有耐心，醫生讓忌口的一定要忌口。
      
      以上是對“我的痛風發作了二年多”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你平常檢查過你的腎功能嗎？有沒有最近的檢查報告？發過來我看一下，平常你的飲食是以什么為主？，
      指導意見：
      根據你的描述，如果是經常發作疼痛的情況，必須要對癥進行治療，飲食上一定要記住，辛辣食物，海鮮，以及含嘌呤比較高的食物，一定禁止服用，希望我的建議對你有幫助，
      

      指導意見：
      痛風確實不易根治，而且忌是一定要的如高嘌呤食物例如動物肝臟，肉食和魚蝦類豆類蘑菇等，多吃新鮮蔬菜和水果多喝水，治療可以服用秋水仙堿，是治療痛風發作的特效藥。
      

      你好，根據你描述的情況來看，痛風與高尿酸血癥直接相關，如果痛風發作的時候可以服用秋水仙堿片，生活中不要吃嘌呤含量高的食物，多喝水。