長痘痘往往是和上火，內分泌失調以及睡眠不足有關，所以平時一定要保持充足的睡眠，多吃一些水果和蔬菜，少吃一些辛辣刺激的東西，保持內分泌的平衡。

      病情分析：
      你好，根據你的描述的情況分析，這樣的癥狀考慮是皮膚過敏的可能性大。
      指導意見：
      建議你可去皮膚科檢查確診一下，在醫生的指導下服用抗過敏的藥物治療，注意飲食清淡，不要吃辛辣和易過敏的食物。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述情況，考慮你是因為有病毒感染導致的癥狀。
      指導意見：
      建議你要注意保持皮膚清潔衛生，飲食營養清淡為宜不要吃辛辣刺激食物，可以涂點阿昔洛韋乳膏。
      
      以上是對“我的皮膚突然長了紅痘痘”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！