您好，很高興為您解答。正常的月經周期一般是21日～35日，平均28日。月經周期的規律性受垂體、下丘腦、卵巢軸等共同調節，精神壓力、環境因素、飲食因素等都會影響月經周期。根據您的描述，建議您先去醫院做婦科檢查和B超檢查，明確病因后再藥物治療。
      平時需養成良好的生活習慣，保持心情愉悅，營養均衡，作息時間規律，不要熬夜。
      

      你好，一個月來兩次月經，經期長。與你的情緒有很大的關系，壓抑，總想事，高興不起來，會影響你的內分泌水平，所以會導致月經周期和經期。建議你可以適當吃些歸脾丸調理一下。如果月經期長，出血量多必要時可以用點止血的藥物。
      

      病情分析：
      您好，根據您的描述分析，您的月經周期和您的體內激素水平，情緒，壓力，環境改變等有關系。
      指導意見：
      建議您先去檢查激素六項，明確病因，對癥治療，保持心情舒暢，緩解壓力，不要熬夜，祝您好運。
      
      以上是對“我月經，一個月來兩回”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的敘述，由于思想有壓抑，情緒不穩，影響月經，可以服逍遙丸。
      指導意見：
      建議你：注意休息，注意衛生，禁食辛辣刺激的食物，多吃清淡食物。積極鍛煉身體。
      

      病情分析：
      你好，因為你40多歲了，請問上環沒有，上環也可以這樣月經不規律的。
      指導意見：
      如果是上了環，就把環取掉，觀察一段時間看看，沒有上環的話就做個b超檢查。或者是查一個性激素六項。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你的這種情況考慮可能是內分泌失調引起的，
      指導意見：
      女性一般四十五歲左右會出現月經不調的情況，然后會逐步進入更年期，建議你注意生活要有規律，保持良好的情緒。