指導意見：
      你好，慢性胃病可因飲食不節、受寒、情緒、飲酒、藥物等誘因下發作，暫可以服用抑酸護胃藥如奧美拉唑等，并結合是否存在幽門螺旋桿菌用藥，應按時用餐，清淡飲食為主，慎辛辣、油膩、生冷、過酸等，保持心情愉悅，適當鍛煉，增強體質，定期合理體格檢查。可考慮完善胃鏡檢查。
      

      建議口服猴菇菌片，同時飲食調理。吃飯注意定時定量，食物軟爛易消化，少量多餐,細嚼慢咽。忌過飽，忌生冷、酸辣、油炸刺激的食物，禁忌喝酒、喝濃咖啡。
      

      病情分析：
      您好，根據您的描述，考慮這種情況應該是屬于慢性胃炎的表現，需要慢慢調理的，不要擔心。
      指導意見：
      建議您放松心情，可以適當服用四君子湯或歸脾湯調理一下，查明具體情況再進一步處理。平時注意多休息和營養均衡，適當鍛煉，增強體質。
      
      以上是對“我是2016年12月做了胃鏡的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！