前列腺增生患者的飲食護理要多食用新鮮水果、蔬菜、大豆制品、粗糧(如玉米面、蕎麥面等)，適量食用牛肉、雞蛋。
      忌飲酒，少食辛辣厚味，少食白糖、精制面粉，少喝咖啡，少食冰棍等食品。
      

      指導意見：
      你的情況是由于腎虛引起精液外出的癥狀，建議你口服龜鹿補腎丸配合精索固經丸調理，辛辣刺激的食物不要吃，平時要注意休息就可以的。
      

      病情分析：
      你好，前列腺肥大，勃起困難，硬度不夠，早泄。出現這種情況的原因比較多，比如前列腺疾病，包皮過長，陰莖供血不足，內分泌紊亂，龜頭敏感度高，本身激素水平低下等都是常見病因，建議及早到醫院做個性功能方面的檢查，確診一下病因，好進行針對性的治療。
      
      以上是對“前列腺肥大，勃起困難”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！