病情分析：
      您好，就您的年齡來(lái)看，你的身高應(yīng)該還可能繼續(xù)增長(zhǎng)，不過(guò)您還是需要到醫(yī)院檢查一下，這樣能夠確定。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好，具體喝哪種牛奶并不重要，基本上都可以，你可以到醫(yī)院做個(gè)膝關(guān)節(jié)的x線(xiàn)檢查，確定你的骨骺線(xiàn)是否完全閉合，如果沒(méi)有完全閉合的話(huà)，身高還可以繼續(xù)增長(zhǎng)，日常飲食還要多吃一些富含蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)的食物，比如你所說(shuō)的牛奶雞蛋，瘦肉豆制品等等，多運(yùn)動(dòng)，保證充足的睡眠。
      

      病情分析：
      看你描述的癥狀表現(xiàn)，考慮準(zhǔn)備身高問(wèn)題的咨詢(xún)，需要注意飲食。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議均衡飲食，適當(dāng)體育鍛煉，可以考慮補(bǔ)充蛋白質(zhì)治療，希望對(duì)你有所幫助。
      

      你好啊，一般想長(zhǎng)高的話(huà)，建議你可以多做一些這個(gè)運(yùn)動(dòng)。比如說(shuō)女孩子打排球，吊單杠，做引體向上。平時(shí)的時(shí)候多挺腰，挺胸抬頭啊。牛奶的話(huà)我認(rèn)為這個(gè)沒(méi)必要喝這個(gè)高鈣牛奶，普通的就可以。因?yàn)檎Ｊ澄锢锩孢€有飲用水里面的這個(gè)鈣就已經(jīng)足夠我們使用了。
      
      以上是對(duì)“我現(xiàn)在18歲，身高161”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！