你好，一般的在由于頭發(fā)發(fā)質(zhì)不好，或者是頭發(fā)的營(yíng)養(yǎng)不足的時(shí)候，都會(huì)引起很明顯的頭發(fā)變細(xì)，變白等癥狀。你好，你的描述已經(jīng)看到，現(xiàn)在呢，在已經(jīng)使用生姜的時(shí)候，建議首先注意調(diào)節(jié)情緒，在就是使用中醫(yī)藥物治療的。
      

      病情分析：
      你好，想要頭發(fā)變得粗硬，最近突然覺(jué)得頭發(fā)變得細(xì)軟，頭發(fā)不油膩，稍微有點(diǎn)頭皮屑，首先要注意保持清潔衛(wèi)生。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      要注意休息，作息規(guī)律，不要熬夜，食物多樣化，不要挑食，這樣營(yíng)養(yǎng)才能均衡，多吃一些，有利于頭發(fā)營(yíng)養(yǎng)的核桃黑芝麻等堅(jiān)果類食物，祝你健康生活。
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你的描述考慮是你腎虛引起的發(fā)干頭發(fā)變細(xì)癥狀
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你可以口服養(yǎng)血生發(fā)膠囊治療，多吃黑米黑豆黑芝麻等，多吃枸杞等祝你早日康復(fù)
      
      以上是對(duì)“問(wèn)下怎么讓頭發(fā)變得粗硬”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據(jù)你敘述的這種情況，可以把頭發(fā)剪短，勤剪幾次，刺激其生長(zhǎng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：飲食上補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，每日應(yīng)攝入適量富含蛋白質(zhì)的食品如魚(yú)類，瘦肉，牛奶，乳制品及豆制品。
      

      病情分析：
      你好！中醫(yī)認(rèn)為腎虛會(huì)引起發(fā)質(zhì)的改變導(dǎo)致稀疏，發(fā)質(zhì)變軟。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：你可以服用中成藥七寶美髯丹調(diào)理治療。飲食上可以增加營(yíng)養(yǎng)，多吃含蛋白質(zhì)高的食物，如魚(yú)類，瘦肉，牛奶豆制品等。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，頭發(fā)粗細(xì)，硬軟是有遺傳的影響的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果皮屑過(guò)多，考慮有可能是有頭皮的炎癥，或者需要更換洗發(fā)水，注意衛(wèi)生，多梳頭發(fā)，促進(jìn)頭皮血液循環(huán)。