你好，頻繁的手淫可能會導(dǎo)致腎虛的表現(xiàn)，建議平時還是要注意規(guī)律作息，避免勞累，控制手淫的頻率，適當(dāng)多吃一些補腎的食物，可以吃點金匱腎氣丸。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，應(yīng)該是腎虛導(dǎo)致的這個癥狀，可以服用中藥進行調(diào)理
      指導(dǎo)意見：
      你的這個情況建議去看一下中醫(yī)，服用中藥進行調(diào)理，看看能不能改善，應(yīng)該是腎虛導(dǎo)致的。

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，過度的手淫對身體心理都是不利的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你要改掉這種不良習(xí)慣。過度的手淫會導(dǎo)致炎癥感染，平時多參加些有益的活動，分散注意力。飲食上多吃點羊肉，牛肉等增強機體抵抗力
      
      以上是對“手淫2年了現(xiàn)在手淫一次差不多3分鐘就射精液顏色給你”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！