病情分析：
      你好，不知道你講的是什么病，根據您的描述，可能是椎間盤凸出一類的疾病。
      指導意見：
      建議，這種情況下就需要拉單杠鍛煉，借此來增加椎間盤的縫隙，使其不壓迫神經，促進疾病的愈合。
      

      您好，請問您具體有什么不舒服的癥狀和體征了么？建議您可以詳細的描述了么，以便我能夠很好的去幫助于您了么，請問您有無做檢查？
      

      并不是所有的疾病都需要吃藥去治療的，你只要是到正規醫院的正規醫生給你出的方案，就是比較好的方案，你自己什么也不懂，就按醫生的來。
      
      以上是對“我去看醫生了，他讓我拉單杠鍛煉”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！