你好！很高興為你解答。根據你的描述，你現在出現了月經量突然減少的情況。出現這種情況，首先要排除妊娠。你可以觀察一個月，如果下次還出現這樣的情況，建議到醫院做一下性激素的測定。
      

      這種情況要注意休息，避免過度熬夜，勞累上火，注意飲食清淡，避免辛辣刺激。多吃新鮮蔬菜，補充維生素。調解心情，避免過度緊張壓抑。
      

      你好，這種情況可能是月經不調，月經不調可以表現在月經的時間，周期，量上，如果有婦科性炎癥或是內分泌失調都可以引起月經不暢的癥狀，另外如果有同房也有懷孕的可能。指導意見：建議先除外懷孕的可能，再考慮婦科炎癥引起的月經不調，再對癥治療。
      
      以上是對“之前每個月經期都很正常”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你說的病情來看，最好去醫院做個腹部彩超檢查一下，看看子宮內膜的情況。
      指導意見：
      建議您飲食上適當的加強營養，忌辛辣刺激性和涼的食物，檢查清楚在及時吃藥調理一下。