指導意見：
      這種情況有可能和腦神經衰弱有關，也有可能是焦慮癥所致，可以先試試用谷維素和維生素B1調節神經，必要時到精神科檢查，如果是焦慮癥可以用多慮平治療的。
      

      指導意見：
      你好，看得出來您很焦慮因為睡眠不太好，是睡眠更困擾您還是焦慮更困擾您呢？能夠意識到是工作、生活壓力導致的，可能最好的方法是適當減壓吧。睡眠似乎也在提醒您需要休息休息了。要知道睡不好覺可能工作、生活都受到影響。運動鍛煉、旅行療養、聽聽音樂。
      

      您好，如果出現失眠，首先需要進行自我的一些調整。從情緒、生活節奏、飲食上進行調適。如果通過自我的調適沒有效果，需要及時到醫院就診，避免發展為慢性失眠。醫生會采用藥物、針灸配合中藥等一些綜合治療方法，改善患者的睡眠質量。希望您配合醫生治療。
      
      以上是對“失眠該怎么辦，最近由于工作壓力”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！