我經常的失眠,有時候一點小時我也會想不開,有時候30個小時不睡
女 | 26歲 懸賞20個健康幣
2009-02-13 10:34:22
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健康咨詢描述： 問題描述:我經常的失眠,有時候一點小時我也會想不開,有時候30個小時不睡,一睡睡16個多小時,有時候就睡6,7個小時.經常的不開心,想哭哭不出來,想自己一個人靜一靜生活那種感覺.有時候自己都不知道為什么不開心.睡眠質量也不好,我在家呆著沒什么事做.不愛出去溜達,就喜歡沒事上上網,玩游戲,看一些電影.請問是什么問題?
第一次補充提問
還有,我朋友做保健品的,我曾經在他那做過一次瞳孔檢測疾病的那個,他第一眼看見就說我精神壓力大.問我整天都在想什么.
第二次補充提問
還有,心情也比較煩躁,很容易發脾氣,特別剛睡醒,心情特郁悶,不想說話.我睡眠不太規律,什么時候困什么時候睡,不分白天晝夜.我2004年曾經有過一次這種現象,那時候掉頭發,體重也減少不少.而且現在也是記憶不怎么樣.糊里糊涂的.
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疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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