病情分析：
      您好，這種說法不太準確。近視的進展程度跟用眼習慣非常大。
      指導意見：
      如果每天對著電腦手機等電子產品的話，還有用眼環境黑暗等等都能加深近視。建議需要一個良好用眼習慣，多注意休息。平時多做做眼球運動操，可自行網上搜索學習

      病情分析：
      您好，根據您的情況，眼近視400度，這和用眼不當有關系。
      指導意見：
      可以佩戴眼鏡進行矯正視力，平時注意保護眼睛，不要在昏暗的環境中看書，不要長時間看手機，只有注意保護才不會進一步加重近視。

      近視眼相對來說20歲之后不會加深，但是如果不注意用眼衛生或過度用眼，近視還會有不同程度的加深。堅持用眼衛生，不要在暗光或太陽光下讀書寫字，少看電視、少玩手機及電子產品，用眼半小時到一小時，休息一會或向遠處眺望。保證充足的睡眠，多做室外活動，多吃含維生素A、D的蔬菜和水果。
      
      以上是對“我20歲了，眼近視有400度”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你現在是20歲了，你所說眼睛近視有400度，如果你日常用眼過度的話仍然有可能會加深的。
      指導意見：
      根據您的描述來看如果你平時不注意保護眼睛，或者配鏡度數不符視力的話你的度數還是會加深的，我們建議平時勞逸結合、不要長時間對著電腦屏幕、多做眼睛保健操進行保健等。
      

      指導意見：
      你好，就你所述的情況，近視眼的度數是遺傳因素及用眼不當導致的，如果不針對注意用眼衛生及習慣，依舊會導致眼睛近視度數增加的，祝你健康。