病情分析：
      您好，手淫是一種惡習，長期以往，容易造成陽痿早泄，出現腰膝酸軟。
      指導意見：
      您說的手心腳掌出汗都是腎陰虛的表現，這和您的手淫也有直接關系，首先戒掉它，可以吃點壯腰健腎丸和六味地黃丸
      

      根據你描述的情況看，你這種情況主要是手。淫造成的，只要改變了行為，因為你年輕，慢慢是可以修復的，不要太擔心，最好不要吃任何的藥，畢竟是藥三分毒。建議你平時注意飲食和保持情緒穩定，多做體育鍛煉，不要長期的久坐，熬夜和抽煙喝酒。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況，去找當地的中醫調理一段時間。
      指導意見：
      建議你注意休息，放松心情，飲食，生活要規律，避免熬夜，戒掉不良的生活習慣。
      
      以上是對“手淫了兩年，有時候會腰酸”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述，可考慮為腎陰虛引起的癥狀，建議去醫院在醫科就醫，用中藥調理下比較好，必要時口服些六味地黃丸治療
      指導意見：
      你好，注意休息，避免熬夜，保證睡眠。多吃些補腎食品，少吃辛辣刺激油炸油膩的食物，戒煙戒酒。