指導意見：
      從你說的情況來看考慮是膿腫導致的，如果是這種情況的話，是需要面診的，需要考慮切開排膿的，平時不要吃辛辣刺激的食物，多吃蔬菜和水果，平時不要熬夜和勞累，不要亂擠
      

      你好，根據您對這種情況的描述，這種情況是體內有炎癥引起的一種癥狀，這種情況建議您平時注意調整飲食，適當的用藥。不要吃辛辣，有刺激的食品
      

      病情分析：
      您好，膿包要徹底引流清創才行的，只是涂藥膏效果不好。
      指導意見：
      建議您看外科，進行清創治療，然后再應用消炎藥進行治療，效果就會比較好了。
      
      以上是對“頭上長了一個膿包，有一個月了不下去”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好，根據您所描述的情況，有可能是由于腺體堵塞引起的毛囊炎，建議您最好可以進一步的去醫院檢查一下，建議去醫院皮膚科檢查后對癥治療。多注意觀察