你這種情況考慮內分泌紊亂引起來的可能性比較大，建議平時要注意飲食，避免辛辣刺激食物，避免魚蝦等海產品，避免油膩食物，多食新鮮的蔬菜水果，注意休息，避免熬夜，必要時考慮激光治療。
      

      病情分析：
      你好，根據你所說的這個情況，臉上出現小斑點，可能是由于新陳代謝旺盛，生活無規律，學習壓力過大等多種原因造成的。
      指導意見：
      根據你以上描述的，建議在日常生活中禁忌吃辛辣油膩的食物，多吃一些新鮮的蔬菜水果等食物，要勤洗臉，注意臉部的衛生，不要熬夜，避免暴曬太陽。
      

      病情分析：
      你好，如果臉部持續反復出現色斑，一般考慮是與內分泌失調有關的。
      指導意見：
      根據你的描述，建議你最好，看一下中醫，應用中藥的效果會比較好，平時注意飲食，避免辛辣刺激性食物，注意休息，避免熬夜。
      
      以上是對“13歲，臉上不斷長斑點”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，建議到正規整形醫院，醫生面診，做皮膚檢測，常用的祛斑方法是激光祛斑，不傷正常皮膚組織，安全性高，效果好。