病情分析：
      你好，請問你孩子是不是學習比較緊張，壓力比較大了呢？
      指導意見：
      你好，孩子這情況應該和學習緊張，心理壓力太大有關系的，建議你可以找心理醫生給孩子做做心理疏導和適當藥物調理，會好一點。
      

      病情分析：
      你好！很高興為你提供咨詢服務。通過你的描述，得知你容易做夢，況且說夢話。
      指導意見：
      引起說夢話的原因很多有可能是壓力過大、精神緊張誘發的。因此一定要加強鍛煉同時更要注意休息調節學習，生活所帶來的壓力
      
      以上是對“孩子今年16歲，每晚都做夢說夢話”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      夢正常的生理現象,不可對做夢過分關注,可以吃一些食物來預防失眠多夢如牛奶,水果（蘋果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸棗仁粥,蓮子粉粥等.
      指導意見：
      平時睡前半小時到1小時之間,不宜思考問題或看書等,應作適當的體力活動（如散步）,避免緊張的腦力活動.