病情分析：
      你好，根據你所說的情況，這個作息時間不是很正常的喲。
      指導意見：
      你的年齡正處于青春發育期，這個時候身體的成長非常關鍵，你的睡眠時間不是很好，應該早睡早起的，不能晚睡晚起，這樣身體發育就會受到影響的，還是盡快恢復正常的作息時間為好。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，正直青春時期，應該規律生活習慣，不要熬夜，早起早睡。
      指導意見：
      因為腦部活動和新陳代謝在10點到2點之間是最需要得到充分休息的了，建議規律生活習慣，祝好。