病情分析：
      你好。你上面說的這個只是治標不治本。不能解決根本問題的
      指導意見：
      腰椎間盤突出患者平時不能彎腰下動力，疼痛嚴重，可以去醫院采用針灸理療按摩治療。
      

      指導意見：
      您好！椎間盤突出壓迫坐骨神經——建議您：去醫院骨科檢查治療。平時注意：臥硬板床，避免久坐、久站，避免重體力勞動。在骨科醫生指導下試行腰椎牽引治療，可以使用“武力撥寒散”，貼腰骶部位
      

      祛風散寒，活血通絡。用于感受風寒，筋骨麻木，肩背酸痛，腰痛寒腿，飲食失調，胃寒作痛，腎寒精冷，子宮寒冷，行經腹痛，寒濕帶下。外用。取藥粉適量，用雞蛋清略加溫開水調成糊狀，分攤于蠟紙上，貼于穴位或患處。
      
      以上是對“我椎間盤突出壓迫坐骨神經”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！