病情分析：
      你好，這個情況是裂紋舌，這個不是什么病，注意生活規律。
      指導意見：
      這個情況建議注意生活規律，少吃辛辣刺激食物，注意休息，不是什么病，如果口渴，建議可以喝點口炎清顆粒
      

      根據你的病情描述和圖片，可能是由于平時睡眠不足，壓力過大，飲食不當，上火等引起的口腔潰瘍，建議，平時保證足夠的睡眠，保持心情舒暢，多喝水，多吃性涼的食物，比如梨子，注意口腔衛生，每次吃完東西后含清水漱口，早晚刷牙。
      

      這種情況考慮是裂紋舌，可能與維生素微量元素缺乏有關，建議口服多維元素片補充人體必需維生素微量元素。用康復新液含漱促進黏膜修復，保持口腔衛生，避免辛辣刺激的食物。
      
      以上是對“舌頭長期發白，大概近半年了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！