您好，對于您的描述下肢水腫多考慮是否有排尿腰部不舒服，要警惕腎臟方面影響可能。再者飲食不規律，營養不足也可以引起這種情況，建議可以就診對應化驗確查。
      

      病情分析：
      你好親，根據你以上的病情描述，你的這種情況有多重種原因
      指導意見：
      建議你最好去當地醫院查明原因后再對癥治療，平時注意休息，避免長時間的走動，祝你健康快樂幸福
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述可以了解，你這種情況屬于下肢水腫。
      指導意見：
      引起下肢水腫的原因很多的，你如果沒有心臟肝腎疾病的話，你這個年齡大多是自主神經功能紊亂導致。
      
      以上是對“腳小腿腫，按下去一個凹凹很久才回過來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好很高興為你解答問題，病情分析：造成下肢水腫的原因有：心功能不全，腎功能不全，下肢靜脈曲張等原因。建議去醫院做全面體檢，明確診斷后，對癥治療。