你好，是不是最近睡眠質量不好所引起的，每天都是這種渾渾噩噩的狀態。對您的生活并不是好事情，每天持續這種疲勞狀態的話，會給你機體帶來很大的傷害，建議你改變一下你那生活狀態。
      

      這種情況建議首先應該養成良好的生活作息飲食習慣，避免不良習慣，避免熬夜勞累，避免煙酒，適當運動鍛煉，必要時可以找中醫看看，應用中藥調理治療一段時間。
      

      你好，根據你的描述，最近感覺頭暈暈沉沉的，沒精神，頭暈很困，很疲勞，每天睡覺睡不夠，根據你的情況，考慮是飲食起居不規律睡眠不足引起的，建議按時吃飯，睡覺，保證睡眠充足，就會好的
      
      以上是對“我每天感覺頭整天昏昏沉沉的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你所描述的癥狀，目前考慮你應該去醫院檢查一下
      指導意見：
      建議你到醫院查明病因再對癥治療，每天多鍛煉身體。多吃水果蔬菜。增強免疫力。
      

      病情分析：
      你好，根據您的描述您這個情況可能是有貧血或者低血糖的癥狀
      指導意見：
      建議您最好去醫院檢查一下血常規和血壓看看，如果都是正常的話則考慮消化系統的問題。
      

      病情分析：
      你好，按照你描述的癥狀，初步考慮應該跟頸椎有很大關系。
      指導意見：
      建議你要是平時玩手機，電腦時間長的話最近盡量別玩，多活動頸椎，睡覺的時候枕頭枕低些。