這種情況應當注意休息，避免長時間劇烈運動，避免久坐久站，注意保持局部清潔，經常溫水清洗，必要時及時到醫院泌尿外科就診并檢查一下。
      

      你好，根據你的描述，開始有睪丸癢癢，撓癢癢后出現左側睪丸腫大，每天早上起床睪丸會縮小，要工作或坐著就會腫起來了，根據你的情況，考慮是睪丸鞘膜積液可能性大，建議去醫院檢查一下，做相應的治療
      

      病情分析：
      您好！通過你的描述，出現以上情況，建議你去醫院就診。
      指導意見：
      建議你在醫生指導下下給予對癥治療，注意飲食調理，忌辛辣刺激性食物，避免長期久坐，我的建議給予你幫助。
      
      以上是對“開始睪丸癢癢，然后撓了之后左側睪丸變腫了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！