指導意見：
      你好，你的描述已經看到，建議應該注意增加運動，改善脾胃運動，再就是目前進行腹部按摩，促進腸道蠕動改善肚子脹滿癥狀的，再就是飲食保持清淡就可以的。
      

      病情分析：
      朋友你好，就你敘述的情況來看。這考慮是消化不良所引起的表現。
      指導意見：
      這可建議你要最好是采用助消化的藥物來治療，并在要同時配合解痙的藥物來治療。
      

      如果肚子脹，同時伴有乏力，還有惡心的癥狀的話，可以考慮是由于肝功能失調導致的，另外是由于腹脹導致的攝入的食物不足，導致身體的熱量供應下降。你建議去醫院檢查一下肝功能。
      
      以上是對“肚子脹脹的，容易疲勞乏累”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！