病情分析：
      您好！根據(jù)您所描述的情況分析，考慮和您的體質(zhì)相關(guān)了
      指導(dǎo)意見：
      建議您平時(shí)要注意勞逸結(jié)合，避免熬夜，多吃益氣養(yǎng)血的食物，有助于緩解這種不良情況的
      

      你好，白頭發(fā)與勞累休息不好,精神緊張,微量元素缺乏偏食都有關(guān)
      建議服用七寶美髯丹，平時(shí)多吃黑芝麻類食品，再精心選擇洗發(fā)水來(lái)護(hù)理頭發(fā)。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),多食豆類和蔬菜,菠菜,馬鈴薯,動(dòng)物內(nèi)臟等含銅豐富的食品也有幫助。
      

      病情分析：
      你好，頭發(fā)變白是由于黑色素減少導(dǎo)致的，也可能是缺鋅等導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以到醫(yī)院進(jìn)行測(cè)試一下鈣鐵鋅硒維生素，平時(shí)可以多吃一些黑芝麻蔬菜水果等，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。
      
      以上是對(duì)“男士38歲這兩年發(fā)現(xiàn)鬢角兩邊有少許頭發(fā)變白請(qǐng)問(wèn)下有”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，中年男性鬢角頭發(fā)變白可能跟你的生活壓力大，或者休息不好有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)可以多吃點(diǎn)黑豆黑芝麻之類的食物，對(duì)白發(fā)改善會(huì)有幫助，每天按摩按摩頭皮，不要熬夜，也可以口服烏發(fā)丸看看效果。