健康咨詢描述:
,我突然發現自己的記憶力變得非常差,而且理解力,反應能力都下降了很多,精力常常不能集中,以前只需要看一遍就能明白的材料,現在要看好幾遍,而且,經常發生字進了眼睛可就是進不到腦子里這樣的事情,現在脾氣變得暴躁,而且對曾經感興趣的書籍也產生了反感,而且非常懶得思考,懶得動腦,有些東西因為文字描述太多,我就干脆看都不看,有些不得不看的東西也是越看越煩躁.
而且,我睡眠很不好,尤其是最近發現自己的腦子不如從前壓力也變大,工作上也是頻頻出錯,領導總找我談話,無形中又給了我很多負擔,我現在經常整夜不能入睡,或是睡得很潛,整天昏沉尤其是下午只能靠濃咖啡來抵抗困意,但到了晚上該睡覺時卻又輾轉反側,而且,不知道為什么現在總是會莫名地腦子發空,什么都不想想,就想這么發呆.
請各位醫生幫幫我,我這是什么問題?是不是大腦出了什么問題?有什么解決的辦法嗎?我的工作屬于腦力勞動,只有活躍的思維創意和高難的程序編寫才能讓我這個業界生存下去,有人說一般女人做IT到35歲就做不下去了,因為腦子跟不上了,但我才22歲,為什么也這樣了呢?現在我的壓力非常非常大,看著身邊的同事開發出一個個新項目,我真的非常想哭,我甚至懷疑自己是否提前得了老年癡呆,可我曾經在大學是很好的學生,雖然不是多么聰明,但起碼可以看進書,可以積極的投入進去.
不知道該怎么辦,我是不是該換一份工作?可是我不知道自己還能干什么,也不知道做其他的工作會不會也是這樣.
謝謝了.
你的這種情況一是應該進行適當的休息看看 另外就是進行適當的鍛煉和運動看看 還可以用點健腦片進行治療看看
溫馨提示:
要安排好生活與學習:到了老年,還要堅持學習新知識,保持與社會廣泛的接觸。
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