你這樣經常手淫，對身體是不好的，這樣手淫多了容易導致腎虛的，影響今后的性生活。首先平時不要看一些不健康的圖片，影視，其次不要有過多的幻想，有想法的時候要學會轉移注意力。要早睡早起，不要賴床。
      

      病情分析：
      您好，過度手淫對身體的危害很大的。會造成前列腺炎陽痿早泄甚至不育。
      指導意見：
      您一定要及時的戒掉過度手淫的不良習慣？這完全是需要您的意志力的。每晚有睡眠需求了再上床睡覺，早上不懶床。
      

      病情分析：
      這種情況一定要注意，這種可能可能會引起以后的這種生理上的問題。
      指導意見：
      分散注意力。分享一下你的注意力，平時的時候有這個想法的時候要去活動一下比較好。
      
      以上是對“我經?？刂撇蛔∽约捍蝻w機怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！