這位朋友您好，就目前癥狀來看，由于保持同一個姿勢，時間太長，導致肌肉酸痛，緩解方法，做局部熱敷，按摩，可以貼活血化瘀的膏藥，比如麝香膏風濕膏。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你的情況多考慮屬于咽喉炎引起的癥狀。
      指導意見：
      建議最好是完善檢查，明確原因后再治療，注意復查，少吃辛辣刺激涼性食物，祝您健康。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你所說的這種情況也不好判斷是什么病？
      指導意見：
      建議去當地醫院進一步檢查一下，需要就診于神經內科，完善頸部和頭部核磁檢查，看有無問題
      
      以上是對“我是前天坐地鐵的時候”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！