現在術后時間比較短，還不能進行鍛煉，要注意休息，等骨折基本完全恢復好，可以去當地醫院康復科進行康復訓練，慢慢的會好轉的。
      

      您好根據您提供的病情描述來看，建議您在專業骨科或者康復科醫師指導下進行康復訓練，骨折后要完全恢復正常行走最少需要3個月左右，目前的有限負重以及活動受限是正常的，現在可以做踝關節的屈伸活動，以免關節僵硬。手術后3個月才能完全恢復正常行走，現在可以做踝關節的屈伸活動。
      

      病情分析：
      您好，根據您提供的局部情況考慮，有可能是踝關節骨折內固定術后。
      指導意見：
      你好，根據您提供的結果情況考慮建議您我想換肢功能鍛煉，定期復查，根據復查情況下一步活動方案。
      
      以上是對“踝骨骨折術后70多天”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，固執以后采用的是石膏外固定嗎？外固定以后容易導致肌肉關節僵硬建議你多活動拉伸就好了，如果自己不能處理的話，建議到醫院理療科就診。