病情分析：
      你好結合具體情況，一般引起這樣情況多是導致引起，蕁麻疹，神經性皮炎影響，導致引起，
      指導意見：
      建議持續引起需要去醫院就診檢查看看，好確診情況后合理用藥調節，平時需要多注意飲食，不要吃生冷辛辣刺激性食物，結合具體檢查合理用藥，
      

      你好！只是根據你說的癥狀有可能是由于心情緊張引起的一種植物神經功能紊亂癥狀，如果癥狀明顯可以試試吃一次心得安治療，或者多喝一些水，讓自己放松放松身心。
      

      你好，你可能是敏感性神經，遇到人多的話，這磁場混亂，你就會很難受。建議盡量少去人多的地方，如果去人多的地方，平時多補充足量的維生素，b族，維生素c和鈣鎂等礦物質，穩定神經細胞，提高細胞的抗壓能力，逐漸逐漸的就可以去人群多的地方了。
      
      以上是對“頭和身體只要緊張就像針扎一樣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你所說的這個問題呢。你這種情況有可能是血管緊張性頭痛。
      指導意見：
      對于你的這種情況，建議你注意，平常要放松心情。不要緊張害怕。可以去看中醫，服用中藥來治療。注意飲食清淡，作息規律。
      

      病情分析：
      你好，你可能是敏感性神經，遇到人多的話，這磁場混亂，你就會很難受。心理障礙的一種。可能是過度緊張導致
      指導意見：
      建議：按摩太陽穴和額頭：我建議你學一套眼保健操，在疲勞的時候做一套操，這樣太陽穴和額頭都會得到按摩，你的緊張情緒也會緩解做一些放松身心的活動。具體做法是：①選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。②活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉松弛就行了。③作深呼吸，