指導意見：
      你好，痛經用熱水瓶或熱水袋熱敷下腹部有助于減輕腹痛；經期不要吃冰冷的食物，不要洗冷水澡或在冷水中工作，避免淋雨和受涼；發生痛經時盡量多休息。
      

      您好！根據你描述的病情分析，你的這個情況痛經如果嚴重可以口服止痛藥物，建議你不要著涼，不要吃生冷辛辣刺激性食物，注意休息。可以熱敷腹部，喝紅糖水。
      

      你好,你來月經的時候痛的受不了,這是痛經比較嚴重的表現,如果實在受不了可以吃止痛藥或者是打止痛針緩解,來月經前一周可以喝紅糖水,來月經的時候不要p冷水,
      
      以上是對“痛經痛到受不了，一直跑去廁所”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，具體年齡有嗎，痛經常見于子宮內膜意異位癥和子宮腺肌癥。
      指導意見：
      根據自己的年齡段，做個婦科彩超，診斷性刮宮，根據具體病因進行治療，希望可以幫到你。