目前狀況可能是胸部軟組織炎癥導致的，可以用云南白藥膏止痛治療，注意保暖別著涼的，注意保暖別著涼，必要時可以做個胸部x線片看看。
      

      病情分析：
      您好，根據以上情況，考慮可能是肋間神經疼引起的不適癥狀，與勞累，情緒有關。
      指導意見：
      建議可以熱敷烤電緩解疼痛，配合抗炎鎮痛藥物治療，注意休息，避免勞累，不要做劇烈運動。
      

      病情分析：
      根據你上述描述情況來看，首先考慮由于長時間采取坐位導致癥狀發生
      指導意見：
      建議：骨科門診就診，排除肋軟骨炎的可能性，日常避免久坐，疼痛部位可采用外用膏藥緩解疼痛
      
      以上是對“軟肋痛深呼吸痛，轉身也痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述，軟肋骨深呼吸痛，可能是肋間神經痛。
      指導意見：
      你好，建議到醫院檢查心電圖，拍胸片，排除一些疾病，飲食清淡，不要吃辛辣刺激性食物，可以口服活血化瘀藥物。