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心里說不出的感覺,就很喪

女 | 20歲 懸賞2個健康幣 2017-12-20 11:32:36 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 心里說不出的感覺,就很喪,滿腦子想的都是以前或者想象中很悲傷的事情。睡不好,很疲憊,什么都不想做,周圍的人感覺不懂我,不想和她們說心里好多東西但是又堵著,又在腦海里不斷的想,演。有沒有我都差不多,想逃離開自己一個人待著.最近難過的事又很多,周圍人又不懂我的難過。

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 失眠、焦慮、強迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-07 14:20:17 我要投訴

      你好通過你的描述感覺你是有抑郁情緒,平常要注意調(diào)整心態(tài)放松自己,不能總是生活在幻想中,有些事發(fā)生了也得讓它過去,不然不是總是難過嗎,多找朋友傾訴傾訴,總是一個人憋著就會生病。
      

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